Depresión

La principal característica de la depresión es una tristeza intensa y continuada en el tiempo, además de la pérdida de interés por las cosas que nos rodean. Otra de las características que presenta la persona con depresión es unas ganas de llorar constantes en situaciones ante las que anteriormente no habría tenido esa reacción. También son habituales los sentimientos de culpa e inutilidad, el cansancio, el insomnio, dificultades de concentración, disminución de peso o la idea de muerte.

En cuanto a las causas, la depresión puede tener orígenes muy variados y diversos, tanto psicológicos, como sociales o físicos. A nivel fisiológico, lo que suele ocurrir son alteraciones en los niveles habituales de serotonina (un neurotransmisor cerebral). Haber vivido experiencias negativas o tener unos patrones de pensamiento alterados puede favorecer a desarrollar una depresión de origen psicológico. Por lo general, la mayoría de depresiones combinan las dos causas. Por eso, la terapia más aceptada y que está ofreciendo mejores resultados es la que combina tratamiento psicológico y uso de fármacos.

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